人のからだは一日2リットルの水を必要とします。人間のからだの大半は水分でできています。たとえば、体重60キログラムの成人男性で、およそ36キログラム、これが成人女性の場合は30キログラム程度と、非常に多くの水分を含んでいます。それでは一日の必要量…